Treino para Mulheres e Treino para Molecada

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TPM – Treino para Mulheres é um sistema de treinamento para otimizar as capacidades físicas e pessoais, específico para mulheres,  tendo como pano de fundo o futebol: são exercícios que aliam fortalecimento, concionamento físico com perdas significativas de até 600 calorias por aula de uma hora.Idealizado por duas amigas de longa data a Bia Gomes e Elaine Valério, que desde crianças, compartilham a paixão pelo esporte.  As aulas podem ser feitas em condomínios residenciais, conjuntos comerciais ou empresas, praças e parques ..  No Dia das Mães, elas promovem aulas gratuitas para mulheres e crianças,  a partir das 14h, na loja Decathlon, bairro do Morumbi.

Dias das Mães na Decathlon
Data: 13 de maio
Das 14h às 15h TPM – Mulheres
Das 15h às 16h TPM – Molecada
Grátis

 

Endereço: Av. Duquesa de Goiás, 381 – Morumbi

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